春風邪

春の訪れとともにやって来た風邪。

喉が痛く、何をしてても寒く、かと言って熱があるわけでもない。

ここ数年はこのタイプの風邪をひくことが多い。

昼間は何らそれらしき兆候もないのに、寝るときに鼻詰まりになる。それも両方の鼻がガッツリ詰まる。

鼻呼吸ができないから口呼吸になると、喉が痛み出しゴホゴホと咳き込んでしまい、眠いからと咳を我慢した結果、それまで以上の咳が吹き出してきて、非常に厄介だ。

そこで、

誰にもおすすめもできないし、マネしないで下さいと断言しておくが、

口を閉じて、思いっきり鼻呼吸してみた。

思いっきり、力の限り。

当たり前だが、詰まっているので息ができない。

それでも思いっきり、力いっぱい鼻呼吸を試みていると……

苦しさに体が危険を察知するのか、

辛うじて空気が鼻から出入りするようになる。強いて言うなら針の穴を通るぐらい。

そうなれば、深呼吸の如く、空気を鼻から出し切って吸い入れる。

これをがんばって続けると……

見事に、それも楽に鼻呼吸できるまでに到達した。

あー、素晴らしきかな人体！

生命維持能力⁉

自然治癒力⁉

感動の中、鼻呼吸でスヤスヤと眠りにつく。

翌朝目が覚めると、

口の中はカラッカラ😂😂😂

死ぬ思いであんなアホなことをしたのに……