家でこける

台所で躓いてこけた。危うく顔面から転倒するところだった。

どこをどこにぶつけて顔面転倒を回避できたのか、一切記憶がない。（これはこれで怖い！）

態勢をどうにか保てたとき、右前腕部のちょうど真ん中をかなりの痛みが走った。5分程度は続いただろうか。

しかしその痛みが和らぐと、腫れたところもなければ見た目に変化もない。

なに、私、丈夫すぎやろ？

っと一瞬嬉しくなったが、右手首、親指と人差し指の間にまったく力が入らないほど痛めてしまっていた。

安全であるはずの家が危険地帯になるなんて……

3日ほど経つと、えげつないほどの青あざが、手首と親指の下に出現。

そりゃー、痛いはずやわ。

目に見える異変は、痛みをさらに加速させた（メンタル弱いんかい😅）

と勝手に思い込んでいたが、後でよく調べてみると

手首の打撲では、打撲直後はさほど痛まず、時間が経つに伴って痛みが増すらしい。

体操の先生曰く

顔面からの転倒を回避できたその俊敏な動きは、まさに体操のおかげ

とのこと。

付け加えて、私

顔面から倒れていくその目の前には、大きく開かれたドラム式洗濯機のドアが…

このまま倒れると、確実にドア破壊。

壊せない!!

顔面からの転倒を回避できたのは、まさにこの機敏な判断のおかげだったかと……

2025年秋、近況

1カ月以上手付かずのブログ更新。まったくもって私らしい……😅

『EuroBaske 2025 』や秋スタートのドラマを追い、『自民党総裁選』『首班指名』を気にしながら過ごしている間に、時はすでにサマータイムの終わりを告げていた。

9月からは習い事が1つ増え、たったそれだけなのに、えらく毎日があっという間に過ぎていく。今日からは日暮れも早くなるので、もっとそう感じることだろう。

食べもの関連でいうと、最近、サラダほうれん草にどハマりしている。調理が要らないから。しかし、毎日摂取していた小豆とビーツは、準備に時間がかかるということで食べなくなった。

手抜き料理もますます上達。しかも、一人で食べるときは、2～3日同じ料理が続くこともしばしばある。それでも、毎食おいしく頂けることは、ありがたい。

それと、可動域に問題があった右肩が、左と同じ範囲を痛みなしに動かせるようになった。さすがに背中で手を組むときは、右手が下から上の場合はまだサポートが必要だが、それでも、すごい進歩だ。私スゴイ！かも。

脳出血後の右側の筋力の低下は今でも気になるので、最近、回数は少ないが、毎日ダンベルで右腕とブラジリアンスクワットで右足・右お尻を、右だけを鍛えるようにしている。

風邪もひいた。ある日、急に鼻水が大量発生。「止め処なく」とはこのことか……と思っていると、喉が痛み始めた。一晩、寝苦しい夜を過ごしたが、それ以上のことにはいたらなかった。

っと、こんなところでした、最近の出来事。

忠犬ロッキー

朝の水が若干冷たい。

最近は日の出も少し遅くなったようで、超朝型人間の私は、9月に入りしみじみと夏の終わりを感じている。

映画に行ったりドライブしたり、美味しいものを食べてショッピングを楽しんで、8月は気の向くまま、ただただのんびりダラ～っと過ごした。

夏休みにはかわいい訪問者も訪ねて来てくれて、大満喫。

そのかわいい訪問者とは、

先日紹介した息子の彼女家の犬ちゃん。ロッキーちゃん。

息子に連れられ、しっぽフリフリで玄関にやって来たロッキーちゃんは、その日我が家で過ごしてくれる。と言うか、預かることに。

ただ今回は、途中息子がジムに行き、その間私と2人でお留守番することになっている。

まー、初めてでもないので大丈夫でしょう！　

いつものように、足元をチョロチョロしソファーに上って、愛嬌を振りまき散らす犬。

お気に入りのボールで遊んで、お昼を食べて……

そのうち、息子がジムに行く時間になった。

息子が用意する間、ロッキーちゃんはソワソワしている。

お散歩なのかと思っているのか。

何とも嬉しそうに玄関まで息子について行くのだが……

玄関ドア：バタンッ

1匹残されてしまった、そのキョトンとして表情が何ともかわいそうで。

お留守番の間、何をすべきか。大好きなボール遊び、それともお昼寝？

っと考えていたら、

事態は至って簡単だったことに気が付いた。

ロッキーちゃん、玄関に陣取って動きません。

おやつで誘っても、お気に入りのボールで誘っても、すぐ玄関ドア前に戻るではないか。息子の帰りをじっと待つ忠犬のように。

気にはなるが、あまりちょっかいかけても気の毒なので、時々玄関を覗くぐらいにして、こちらもじっと我慢した。

息子が帰って来るまでの3時間弱、ロッキーちゃんは玄関で、時折うたた寝をしてジッと待った。

そしてお待ちかねの息子帰宅。

そうなれば、再び我が物顔で家中をウロチョロしまくり、クンクン嗅ぎまわり、私の行くとこ行くとこピッタリとついて来るし、ソファーに座れば膝にピッタリ寄り添って寝そべる。

うそ！、さっきまでと態度違い過ぎー

でも、それは息子が居るので安心しきっていることの証で、さぞかし顔の怖いオバサンとのお留守番が怖かったのだろう。

負い目を感じていた私は、先日こんなものを買ってしまっていた。（飼い犬もいないくせに）

整いました

毎日えげつなく暑い。

連日40度近い気温に加え、時おり吹くのは息苦しいほどの熱風。日陰を選んで歩くなんて、もはや意味がない。

日が差し込まない、風がさえぎられる空間は、たとえクーラーなんかなくても外よりよっぼど涼しく感じる今日この頃だ。

そんなある日、よりによってお昼過ぎに（午後3時ごろ）買い物に出かけた浅はかな私は、さすがの暑さに、『歩いて買い物に出るなんて、なんかの荒行？』と訳の分からないことを考えながら家路を急いでいた。

すると、あるアイデアがふと頭に浮ぶ。

『今、私はお風呂に入ってるのだ』と錯覚してみようと。

体温より暖かい外気は、暑いのではなく、ポッカポカの熱めのお風呂に浸かっている感じ。

時おり吹く熱風は、サウナのロウリュウの如し。

そのうち、長湯し過ぎて、のぼせて、気分まで悪くなって、お風呂に入った意味もなく汗だくになるのだ。（もうなってるし！）

そんなことを考えていたら、玄関についていた。

家の中は窓も締め切っていたのに、あぁ～、なんと涼しいのだろうか。

汗をシャワーでさっと流して、冷えっ冷えのコーヒー牛乳（牛乳に朝作ったエスプレッソ）を冷蔵庫から出してグビグビ飲んだ。

……

整いました。

夏になると存在感増す奴ら

夏と言えば、

青々と茂る緑に涼しげなセミの声。水滴の付いたコップの中には真っ白いカルピス。風が届けてくれる風鈴の音は癒し効果抜群で、暑ささえなぜか心地良い。

なんてこと想像したくなる今日この頃。

でも、実際は……

青々と無造作に生い茂る緑には、何百匹、いや何千匹いるのだろうセミの音がギャンギャンとうるさい。キンキンに冷やしたコカ・コーラは暑さのせいで飲んでも飲んでもスッキリせず、絶え間ないBGMのようにエアコンの室外機の音がブーンとどこかで鳴っている。あ～、うだるように暑く気分悪い。

こんな風に夏をネガティブに語ろうと思えば、意外といろんなことが頭に浮かんできて、夏苦手人間さんの気持ちも分かる気がする。

私は夏が大好きなのだが、そんな私でも『ちょっと引く』ほど夏のイメージを激変させているものが最近目立つ。

それは、夏になると出現率がグ～ンと増すGの存在。今年はとくに多いかと……

朝の道には踏みつけられたGの死骸がゴロゴロ。夜は夜で我が物顔で町をササッとうろつくGたち。彼らが虫怖い人間の私を恐怖の夏へと誘う。

もうそれは、納涼という名のもとに語られる怪談噺の程度じゃない。そもそも、海外で聞いてもしっくりこないことの方が多いのだから。

どこに避難すれば遭遇しないのか……

とりあえず我が家では、『1年間寄り付きません』スプレーを気分が悪くなるほど吹き付け（噴出しすぎてこちらの寿命も減った⁉）、『寄り付かない成分配合の床拭き液』などで防御しているが……

それでも怖い、いくら対策しても安心できない、身も毛もよだつGの話でした。

討論番組で問われる『年齢の壁』

もうすぐ参院議員選挙。

先週はじめ日本から投票用紙も無事に着き、折り返し送付し投票した。

最近いろんな討論番組をYoutubeで見ているが、ひとつ気になったことが……

それは、『年齢の壁』

ひと昔前なら、年の功というか、高齢の政治家は貫禄があるように映ったものだ。

しかし、今はどうだろう。

質問されれば、的を得ない答えしかできず、無駄にダラダラと長い。

高齢になると簡潔にまとめる能力が乏しくなるのか……

人の話が聞けない。カメラが回っているのに眠そうな顔を露骨に出す。

自己中になりがちなのか……

意見を聞かれただけなのに、勝手に説教めいた口調になる。

高齢になると、説教好きになると聞いたことがあるが……

そして、残念ながらトーク力が皆無。

惹きつけるトークがまったくできない！

きっと、高齢の政治家さんでも年齢を感じさせない、的確な話ができる人もいっぱいいるのだろうが、今回の参院選の討論番組に限っては、人選ミスした党があったことは否めないだろう。

投票用紙、今どこ！

第27回参院選が告示された。

今回私は郵便投票を選び、現在は投票用紙が送られてくるのを待っている最中だ。

郵便投票するにあたっては、

→投票用紙等請求書に必要事項を記入し、在外選挙人証を同封して選挙管理委員会に送る。

→その後、投票用紙等が自宅に届く。（在外選挙人証が戻ってくる）

→投票用紙等を再度選挙管理委員会に送付する。

といった手順をふむことになる。

追跡サービスによると、先月の20日に選挙管理委員会に届いたことになっているが、それにしても返信遅ない？（そろそろ2週間経つけど……）

こうなると、申請用紙の書き方が正しかったのか、誤字があったのではないかなど、不安になってくる。

しかも……、

投票用紙の返信が遅いからといって、在外公館投票に切り換えようと思ったとて、在外公館の投票日期間は日本の投票日より早く、ここでも日本から送られてきた投票用紙と在外選挙人証が必要になってくるのだ。

つまり今の状況は、まさに投票用紙と在外選挙人証が人質にとられいるのも同じ。

もう私の投票用紙は日本を出発しているのか？、スペインのどこかで滞っているのか？

どこ！

郵便投票って、ちょっと『七面倒臭い』？（日本語・日本の習慣と違って）

在外投票、『あんまり舐めない方がいいですよ』