2025年秋、近況

1カ月以上手付かずのブログ更新。まったくもって私らしい……😅

『EuroBaske 2025 』や秋スタートのドラマを追い、『自民党総裁選』『首班指名』を気にしながら過ごしている間に、時はすでにサマータイムの終わりを告げていた。

9月からは習い事が1つ増え、たったそれだけなのに、えらく毎日があっという間に過ぎていく。今日からは日暮れも早くなるので、もっとそう感じることだろう。

食べもの関連でいうと、最近、サラダほうれん草にどハマりしている。調理が要らないから。しかし、毎日摂取していた小豆とビーツは、準備に時間がかかるということで食べなくなった。

手抜き料理もますます上達。しかも、一人で食べるときは、2～3日同じ料理が続くこともしばしばある。それでも、毎食おいしく頂けることは、ありがたい。

それと、可動域に問題があった右肩が、左と同じ範囲を痛みなしに動かせるようになった。さすがに背中で手を組むときは、右手が下から上の場合はまだサポートが必要だが、それでも、すごい進歩だ。私スゴイ！かも。

脳出血後の右側の筋力の低下は今でも気になるので、最近、回数は少ないが、毎日ダンベルで右腕とブラジリアンスクワットで右足・右お尻を、右だけを鍛えるようにしている。

風邪もひいた。ある日、急に鼻水が大量発生。「止め処なく」とはこのことか……と思っていると、喉が痛み始めた。一晩、寝苦しい夜を過ごしたが、それ以上のことにはいたらなかった。

っと、こんなところでした、最近の出来事。